¿Cómo?

Como cuando pasas de esa primera ocasión en que escuchaste de la meditación y lo viste como una posibilidad a dejarte llevar en una meditación guiada, de ahí a comenzar a ver innecesario que te guiarán para comenzar a meditar por tu cuenta, para luego… comprar tu cojín especial meditar en ese espacio; para después armar el altar con fotos de los maestros que te inspiraron y que estudias, familiares, personas que amas, incienso y paz en ese cuarto, a… quitar ese altar, comenzar a meditar en el sillón de la sala, luego en las salas de espera, en la oficina y así luego hacerlo mientras caminabas, mientras entrenas, pedaleas, oyes música o ves una película a caer en cuenta de que ahora estás en un estado meditativo casi constante sino es que total y agradeces todo.

Y agradeces todo.

Carlos

Deja un comentario